📦 Vandaag besteld, zelfde dag verzonden
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Gemiddeld 4,7 score
💶 Betaal veilig achteraf & Garantie
📦 Vandaag besteld, zelfde dag verzonden

Slapeloosheid door blauw licht

Minder scherm gedurende de dag?

In tegenstelling tot daglicht, bevat kunstlicht een sterke blauwe component. Steeds meer onderzoek wijst uit dat dit blauwe licht invloed heeft op ons bioritme en daardoor kan leiden tot slaapproblemen. Wat zijn de gevolgen hiervan en hoe kunnen blauwfilterbrillen dit voorkomen?
 

Inslapen

Door facebook scrollen, je mail checken, of een filmpje kijken voor het slapengaan: het is anno 2022 hartstikke normaal. Dit is geen probleem. Het kan immers geen kwaad, toch?
Steeds meer onderzoek wijst uit dat lange blootstelling aan blauw licht weldegelijk kwaad kan. Dit kunstmatige licht wordt door onze hersenen namelijk geïnterpreteerd als daglicht waardoor je te weinig van het slaaphormoon melatonine aanmaakt. Ben je hier gevoelig voor, of spendeer je teveel tijd achter het scherm van je telefoon? Dan kan dit langdurige impact hebben op je slaapritme.
Een blauwfilterbril filtert dit blauwe licht, waardoor je ’s avonds op de juiste tijd melatonine aanmaakt en je alsnog, zonder gevolgen, een aflevering van je lievelingsserie kan kijken. 

BLAUW LICHT FILTER BRIL

Is blauw licht te verminderen?

Slaaptekort door kunstlicht brengt dus grote, nadelige gevolgen met zich mee. Gelukkig is er een simpele oplossing om dit blauwe licht te filteren en complicaties tegen te gaan. Een bril met blauw filter neutraliseert blauw licht, waardoor je slaaphormonen gewoon op normale tijden geproduceerd zullen worden. Hierdoor leidt het kijken van een film, of het lezen van een boek op je e-reader niet langer tot complicaties.

Gevolgen van slaapproblemen

Slapeloosheid brengt een waslijst aan complicaties met zich mee. Onderzoek wijst uit dat slapeloosheid op lange termijn kan leiden tot sombere gedachten, lage productiviteit, een verouderde huid, vergeetachtigheid en gezondheidscomplicaties. Na blootstelling aan blauw licht worden deze gevolgen snel zichtbaar. Een ander onderzoek laat zien dat een 2 uur lange blootstelling aan kunstlicht, bij mensen resulteerde in een slaperigere ochtend en een lager energiemetabolisme.

Computerbril kopen?

Blauw licht filter bril – Computerbril – bbrl Model R – Mat Zwart – Titanium

24,95

Blauw licht filter bril – Computerbril – bbrl Model R – Roségoud – Titanium

24,95

Blauw licht filter bril – Computerbril – bbrl Model R – Zilver – Titanium

24,95

Blauw licht filter bril – Computerbril – Model S – Zwart – Titanium

24,95
1.

Hoge kwalitiet brilen

Onze Blauw Filter brillen, ofwel Blue Filter brillen zijn van hoogwaardige kwaliteit. De monturen zijn van titanium en het glas is professioneel gecoat.

2.

Uniek & Herkenbaar

We hebben zowel unieke ontwerpen brillen, als herkenbare brillen. Onze monturen vershcillen per model en kleur wat deze uniek maken.

3.

Blue Light filter glas

Onze Blauw licht filter glazen zijn de beste in zijn soort - UV bestendig en anti-glare / anti-glans maken het kijkplezier.

Shopping cart

Sign in

No account yet?

Wij gebruiken cookies om je winkelervaring te verbeteren. Door bij ons online te winkelen ga je akkoord met ons Privacybeleid.
Start typing to see products you are looking for.